
睡衣鸭
NIGHT · 入睡套装
普通
是不是又双叒叕立下了"今晚一定早睡"的flag,然后被手机无情击倒?让苦口婆心的白噪音和冥想都歇歇吧——你需要的,是一只嘴碎但真心为你好的鸭子。
把"早睡"这件难事,拆成可陪伴、可反馈、可收藏的小任务,让鸭子陪你一起完成。
从首页一键进入,倒计时 + 白噪音 + 呼吸引导 + 鸭子碎碎念,把注意力从刷手机拉回来。退出还得过一道劝退确认。

设定就寝时间、起床时间、提前提醒、宽限期。不暴力,先建立稳定的作息目标。
吐槽、温暖、冷知识、鼓励——分类台词陪你放松,缓解睡前焦虑。
早睡得 EXP 和鸭币,鸭子升级。鸭币兑换形象、背景、特效。"被管教"变成"养鸭子"。
雨声、海浪、白噪音;4-7-8、盒式呼吸节奏,配合动画帮你松下来。
每日打卡 → 早睡得"优秀小鸭"🏅,熬夜收"鸭力山大"⚠️。趣味统计帮你看清进步。
接入 iOS Screen Time 与 FamilyActivityPicker,必要应用兼顾,干扰应用拦截。
持续早睡,解锁更多形象、套装、节日限定。每一只鸭,都有自己的脾气。
















鼓励类、里程碑类、警告类——每一枚都配着睡眠鸭的吐槽和鼓励。
连续早睡 7 天,解锁"铁打早睡人";连熬三天,收获一枚"鸭力山大"。








进入专注锁屏后,屏幕会变成它的睡前陪伴页。它会用各种台词陪你放松——
"嘎!这么晚了还不睡,是想变成秃头小宝贝吗?"
"快闭眼!本鸭数到 10,谁还睁眼谁就输了!"
"给你讲个睡前故事吧……从前有只鸭子,它从不熬夜……"
"研究说,连续晚睡一周等于喝醉。所以你已经醉了三天了。"
今夜,就让这只鸭子来为你守护睡眠。和本鸭一起,嘎嘎早睡!