睡眠鸭的熬夜改造计划

嘎嘎早睡,
睡眠鸭来狠狠管你。

又被手机按在床上刷到凌晨?睡眠鸭用到点专注锁屏 + 碎碎念陪伴 + 白噪音接住你,每一晚早睡都能换鸭币、养鸭子、解锁勋章——把"今晚一定早睡"从 flag 变成习惯。

到点专注锁屏 120+ 句鸭子碎碎念 早睡养成 32 枚勋章
Z Z z
嘎! 这么晚了还不睡,是想变成秃头小宝贝吗?
睡眠鸭主形象
本鸭提示 快闭眼!数到 10,谁还睁眼谁就输了。
32枚成就勋章
120+条碎碎念台词
15种助眠白噪音
5步闭环:设目标→锁屏→陪伴→打卡→养鸭
核心功能

一套闭环,
把"今晚一定早睡"变成习惯。

目标提醒、专注锁屏、碎碎念陪伴、白噪音助眠、鸭子成长、鸭力报告——串成你每晚的睡前循环。

专注锁屏 · 到点接管手机,把刷机变成睡前陪伴

到点一键进入,倒计时 + 白噪音 + 呼吸引导 + 鸭子碎碎念,把注意力从刷手机拉回来。退出还得过一道劝退确认。

目标就寝与提醒

设定就寝时间、起床时间、提前提醒、宽限期。不暴力,先建立稳定的作息目标。

碎碎念陪伴

吐槽、温暖、冷知识、鼓励——分类台词陪你放松,缓解睡前焦虑。

鸭子成长 & 装扮

早睡得 EXP 和鸭币,鸭子升级。鸭币兑换形象、背景、特效。专注锁屏越久,奖励越多。

白噪音 + 呼吸引导

雨声、海浪、白噪音;4-7-8、盒式呼吸节奏,配合动画帮你松下来。

鸭力报告

本周 / 本月 / 历史

每日打卡 → 早睡得"优秀小鸭"🏅,熬夜收"鸭力山大"⚠️。趣味统计帮你看清进步。

白名单 & 屏幕时间

接入 iOS 屏幕使用时间,刷手机的应用一键拦下,备忘 / 闹钟等照常用。

鸭子图鉴

可以有很多样子,
但它始终是它。

持续早睡,解锁更多形象、套装、节日限定。每一只鸭,都有自己的脾气。

睡衣鸭
睡衣鸭
NIGHT · 入睡套装
普通
打哈欠鸭
打哈欠鸭
DAILY · 日常情绪
普通
笑眯眯鸭
笑眯眯鸭
DAILY · 日常情绪
普通
炯炯有神鸭
炯炯有神鸭
DAILY · 日常情绪
普通
无语鸭
无语鸭
DAILY · 日常情绪
普通
鬼脸鸭
鬼脸鸭
FUN · 趣味套装
稀有
元气满满鸭
元气满满鸭
MORNING · 起床限定
稀有
雨衣鸭
雨衣鸭
RAINY · 天气限定
稀有
牛仔鸭
牛仔鸭
SERIES · 职业系列
史诗
消防员鸭
消防员鸭
SERIES · 职业系列
史诗
嘻哈鸭
嘻哈鸭
STAGE · 舞台系列
史诗
狂喜鸭
狂喜鸭
EVENT · 成就限定
史诗
情人节鸭
情人节鸭
FEB · 节日限定
传说
圣诞鸭
圣诞鸭
DEC · 节日限定
传说
王子鸭
王子鸭
PRO · 高级皮肤
传说
成长系统

从"被管教"到"养鸭子"。

小困鸭
Lv.12 · 铁打早睡人
1,420
EXP 680 / 1000 距离下一级 320
背景
鸭子
特效
更多

32 枚勋章,等你解锁。

鼓励类、里程碑类、警告类——每一枚都配着睡眠鸭的吐槽和鼓励。
连续早睡 7 天,解锁"铁打早睡人";连熬三天,收获一枚"鸭力山大"。

进阶小鸭
资深鸭友
鸭中之王
第一身行头
衣橱收藏家
季度早睡王
鸭子又回来了
鸭力 Pro 体验官
本鸭原话

睡眠鸭的
"絮絮叨叨"陪伴模式。

进入专注锁屏后,屏幕会变成它的睡前陪伴页。它会用各种台词陪你放松——

吐槽

"嘎!这么晚了还不睡,是想变成秃头小宝贝吗?"

游戏

"快闭眼!本鸭数到 10,谁还睁眼谁就输了!"

温暖

"给你讲个睡前故事吧……从前有只鸭子,它从不熬夜……"

冷知识

"研究说,连续晚睡一周等于喝醉。所以你已经醉了三天了。"

把"狠心"的任务,
交给睡眠鸭。

今夜,就让这只鸭子来为你守护睡眠。和本鸭一起,嘎嘎早睡!

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嘎 · 嘎 · 嘎